Bewegung und Sport waren von klein auf meine große Leidenschaft. Was mich besonders begeistert, ist die Anatomie des menschlichen Körpers. Seitdem ich unterrichte, liegt mein Fokus nicht nur darauf, Bewegung anzuleiten, sondern sie wirklich zu verstehen. Ob es um die Kräftigung der Körpermitte, das Kennenlernen des eigenen Körpers oder das bewusste Zurückführen in die natürliche Balance im Innen, wie im Außen geht – ich gestalte meinen Unterricht basierend auf fundiertem Wissen. Aktuelle Erkenntnisse über Muskelaufbau, Faszien, Atmung und das zentrale Nervensystem fließen direkt in meinen Unterricht ein.

Mir ist es wichtig, dass Du nicht nur Deinen Körper stärkst, sondern auch lernst, Deine innere Stärke zu leben. Mit einer lockeren und manchmal humorvollen Art vermittle ich die tiefere Bedeutung der Übungen. Meine Klassen sind eine wunderbare Möglichkeit, Dich selbst besser kennenzulernen, in Deine eigene Kraft zu kommen und Dein Gleichgewicht auf allen Ebenen zu finden.