Das Movement Loft Linz in Linz Urfahr bietet Dir von Yoga über Pilates bis hin zu Workouts wie Barre alles. Wir holen Dich genau dort ab, wo Du gerade bist.
Wir stärken Deine Mitte – körperlich ebenso wie mental. Du wirst ausgeglichener und findest in Deine natürliche Balance.
Wenn Du Dich energiegeladen fühlst, besuche eine unserer YANG-Klassen (wie z.B. Barre in rot-Tönen im Stundenplan markiert), möchtest Du lieber Energie tanken, dann ist eine unserer YIN-Klassen (wie z.B. Yoga in petrol-Tönen markiert) genau das Richtige für Dich.
Wir bieten Dir eine Wohlfühlatmosphäre, einen safe space und eine Community in der Du ganz Du selbst sein kannst. Unser Studio ist top ausgestattet mit hochwertigen Hilfsmitteln und Lehrerinnen, die auf Deine Bedürfnisse eingehen.
Mittwoch, 26. März bis 30. April, jeweils 9:00 – 10:15
Offene Yogaklassen schüchtern Dich ein? Das verstehen wir! Besuche jetzt unseren Yoga Basics Kurs um den modernen Yoga von Grund auf zu verstehen.
Freitag, 25. April 2025
Frauen haben vor, während und nach dem Sport andere Bedürfnisse als Männer. Hier lernst Du worauf zu achten ist, damit Du Deine Ziele erreichst.
Freitag, 28. März 2025
Genieße eine entspannende Yin Yoga Klasse begleitet von den wunderschönen Klängen der Handpan
6. + 20. März 2025 je 18:00 – 19:30
Lerne die Basics vom Aerial Yoga kennen und den Umgang mit dem Tuch und genieße das Gefühl der Schwerelosigkeit beim Yoga.
DEIN WOHLFÜHLORT FÜR BALANCE und AUSGLEICH
Das Movement Loft Linz ist mehr als nur ein Yogastudio, uns ist der ganzheitliche Ansatz sehr wichtig, um Dir alles zu bieten, was Du für ein gesundes Leben brauchst.
Yoga bietet neben den mentalen Aspekten auch viele weitere tolle Wirkungen, wie eine aufrechtere Körperhaltung und verbesserte Balance. Regelmäßiges Yoga kann Rückenschmerzen vorbeugen bzw. verbessern. Weiters fördert Yoga die Entspannung und unterstützt beim Stressabbau, um nur ein paar zu nennen.
Aktuelle Forschungen zeigen, dass darüber hinaus die gezielte Kräftigung des Bewegungsapparats für unsere Knochengesundheit und unsere Muskulatur äußerst wichtig ist. Darum gibt’s bei uns neben Yoga auch Klassen wie Barre, Pilates und Workouts. Unsere Empfehlung ist es, dass Du eine Kombination aus unterschiedlichen Klassen besuchst.
Natalie, die Gründerin des Movement Loft Linz, lebt und liebt Bewegung. Schon in jungen Jahren war sie begeisterte Moverin und diese Begeisterung hat nie abgenommen. Ihr Unterricht ist geprägt von den aktuellen Erkenntnissen über Muskelaufbau, Faszien, Atmung und das zentrale Nervensystem.
Lass uns im Austausch bleiben, mit Deiner Newsletter Anmeldung erfährst Du von neuen Angeboten, Kursen, Workshops und Retreats als Erste:r.
1:1 Yoga für Deine Gesundheit und Balance
Finde mit unserem maßgeschneiderten Yogaangebot sanft und effektiv zurück zu Deiner vollen Beweglichkeit und Kraft. Nach einer eingehenden Anamnese entwickeln wir ein individuelles Programm, das gezielte Übungen, Atemtechniken und Entspannung kombiniert – perfekt auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Warum 1:1 Yoga?
Intensive Betreuung für bis zu 6 Personen
Erlebe achtsame Yoga-Praxis mit Expertise und persönlicher Begleitung.
Bitte melde Dich zu Deiner ersten Klasse an, damit wir wissen, dass Du kommst. Du erhältst vorab eine E-Mail von uns mit allen wichtigen Details, was den Zugang über das Happy Fit Fitnessstudio anbelangt.
Bitte melde Dich immer vorab an, da wir nur begrenzte Teilnehmer:innenzahlen zu lassen und ungern wieder jemanden nach Hause schicken. Zusätzlich ist uns der reibungslose Eintritt über das Fitnessstudio Happy Fit ein besonderes Anliegen.
Es gibt einmal monatlich eine Community Klasse, in der Du schnuppern kannst. Diese findet immer am ersten Samstag des Monats statt.
Außer den fortgeschritten gekennzeichneten Klassen, sind alle Einheiten auch für Einsteiger:innen geeignet.
Im Bereich Yoga bieten wir regelmäßig wiederkehrende Yoga Basics Kurse über 4 Wochen an, in denen wir uns die wichtigsten Grundpositionen gemeinsam ansehen.
Außerdem empfehlen wir Dir gerne unser (Wieder) Einsteiger:innenpaket um im 1:1 Setting etwas intensiver an Deiner Technik zu arbeiten.
Nein. Bei Kursen handelt es sich um geschlossene Kurse mit fixer Laufzeit, Du kannst Dich aber selbstverständlich für den ganzen Kurs anmelden.
Wir empfehlen Dir bequeme, sportliche und dehnbare Kleidung in der Du Dich wohl fühlst. Je nach Einheit erhältst Du vorab noch alle Infos, wenn etwas speziell zu beachten ist.
Wir sind top ausgestattet mit Yogamatten, Blöcken, Gurten, Kniepads, Meditationskissen, Polstern, Handstandblöcken uvm. Gerne kannst Du Deine eigenen Sachen mitbringen, wenn Du es bevorzugst, damit zu praktizieren.
Freistädterstraße 336
4040 Linz
Zugang durch das Happy Fit Fitnessstudio
Bitte melde Dich unbedingt vor den Klassen online über Eversports an, damit wir wissen, dass Du kommst.
